BOOKING

Booking.com
Aucun message portant le libellé SANTÉ ET BIEN ETRE. Afficher tous les messages
Aucun message portant le libellé SANTÉ ET BIEN ETRE. Afficher tous les messages

jeudi 26 septembre 2019

10 minutes pour vous chaque jour ☀️


10 minutes pour vous chaque jour ☀️
Et si vous pouviez vous lever avec le smil et prendre soin de votre corps ou de votre esprit chaque jour,
 et seulement en 10 minutes ?
Bonjour

Chaque mois, je vous accompagne à découvrir un thème pour que vous puissiez vous amuser à évoluer

 dans votre spiritualité
 et votre dialogue avec votre âme.

Le mois de septembre était sur la paix intérieure et le calme de l'esprit. Pour finir ce mois en beauté

, je vous invite à vous offrir 10 minutes de rituel par jour.
Un temps pour soi chaque jour
Je vous parle souvent de l'important de s'accorder un moment pour soi chaque jour.

Quand vous vous offrez un temps pour vous, vous développez votre intimité avec votre âme,

 vous prenez soin de votre corps et vous calmez votre mental.

Si vous souhaitez devenir meilleur dans un sport, vous avez besoin de vous engrainer !

 C'est identique avec l'intuition, la communication à l'âme ou le calme de son esprit.
Voici mes 5 coups de coeur
Je vous invite à lire cet article de blog où je parle plusieurs méthodes que j'apprécie pour
 revenir dans votre corps, 
calmer votre mental et prendre soin de vous.

Je vous partage mes 5 coups de coeur :

1- Respiration Wim Hof (alias Ice Man)
2- Postures et mouvements Egoscue
3- Ritual Morning de Tony Robbins
4- Les 5 tibétains
5- Yoga

A vous de jouer !!
Le mois d'octobre sous le signe des PERCEPTIONS
Découvrez comment développer vos perceptions pour mieux communiquer avec votre âme.
 Plusieurs articles de blog vous attendent sur
 les canaux de perceptions, le dialogue avec votre âme et l'ouverture du 3ème oeil.

Surveillez bien vos emails et pensez à m'ajouter dans vos contacts pour éviter que ces emails tombent dans vos spamms.

PS : si vous avez une boite email Orange, voici la procédure.
Aimez vous amuser et accordez-vous un moment chaque jour pour prendre soin de vous et calmer votre esprit.



Sarah DIVINEEcoutez votre âme et laissez-vous guider par elle
http://happy-turtle.world

Connaissez-vous l'art de la simplicité volontaire?

Connaissez-vous l'art de la simplicité volontaire?

Moins de superficialité  = Plus d'Essentiel 
Moins de surf =  Plus de Profondeur 
Moins de distraction = Plus de Concentration
Moins de bruit = Plus de Silence musical
Moins de pollution =  Plus de Nature 
Moins de peur = Plus d'Amour
Moins de méfiance =  Plus de Confiance
Moins de soumission = Plus de Liberté
Moins de dépendance =  Plus d'Autonomie
Moins de plaintes = Plus de Sourires
Moins de contrôle = Plus de Maîtrise
Moins d'automatisme = Plus de Conscience
Moins de survie = Plus de Vie
Moins de brouhaha = Plus de Clarté
Moins de blabla = Plus de Parole vraie
Moins de mental = Plus d'Intuition

Je vous parle ce soir de 
L'ART DE LA SIMPLICITÉ VOLONTAIRE dans un FB LIVE à 19 h (heure de Paris) dans le groupe des Explorateurs de ClairConscience ICI:

Marathon-Tarot
A ce soir avec Joie et Bonheur.
Hélène Scherrer
Sage Femme au service de Votre ClairConscience